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有良好的運動習慣很重要

年過25歲肌肉量會逐年流失(超可怕!)

所以揪全家大小每周固定運動3天打擊初老

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(軍聞社記者林敬傑臺北25日電)國防大學將於明(26)日在復興崗校區志清圖書館國際會議廳,舉行「第5屆軍人武德與品格教育」學術研討會,希望藉由與會專家學者深入探討軍人武德的核心價值與精進方針,提供未來國軍推動武德教育重要參考。為持續提升國軍軍事院校在軍人武德與品格教育學術理論與實務研究推動效能,國防大學結合慶祝黃埔建軍90週年系列活動,統籌策辦民國103年「第5屆軍人武德與品格教育」學術研討會,發表各項研究論文,並輯印成專書出版,發送與會人員、全國圖書館、相關學術研究機構及國軍各級部隊共享研究成果。國防大學表示,此次研討會主要是以「從傳承黃埔建軍90週年論陸軍對發揚軍人武德與黃埔精神之具體作為」、「從傳承黃埔建軍90週年論海軍對發揚軍人武德與錨鍊精神之具體作為」與「從傳承黃埔建軍90週年論空軍對發揚軍人武德與筧橋精神之具體作為」等3個研討主題,進行多面向論述與意見交換,促使全體國人和官兵認識軍人武德修為與品格教育陶冶的重要性,進而達成強化與提升國軍整體的武德與品格涵養的目標?

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